伊勢神宮ご利益のある参拝方法を徹底解説！回る順番やルールとは

質問者

せっかくお伊勢参りに行くなら、絶対に失敗したくない！一番パワーをもらえる正しい回り方や、やってはいけないルールってあるの？

筆者

その心がけ、素晴らしいです！伊勢神宮はただの観光地ではなく、日本最高の聖域。実は**『回る順番』や『お願い事をする場所』を間違えると、本来のご利益を十分に受け取れないとも言われているんです！

伊勢神宮には「外宮（げくう）」と「内宮（ないくう）」があり、距離も離れています。

「どっちから行けばいい？」「願い事はどこですればいい？」といった疑問を全て解決し、さらに**「知る人ぞ知る、運気が劇的に上がる時間帯」**についてもこっそりお教えします。

この記事で分かること

まずは基本！伊勢神宮ご利益のある参拝方法の鉄則「外宮先祭」

伊勢神宮を参拝する際、最も基本的かつ重要なルールが「外宮から先に参拝し、その後に内宮へ行く」という順序です。これを古くから「外宮先祭（げくうせんさい）」と呼びます。

これには、神話に基づいた明確な理由があります。

天照大御神が「食事係である豊受大御神を近くに呼び寄せなさい」と望まれ、さらに「祭りの際は、まず豊受大御神から先に詣でるように」と定められたと伝えられています。

つまり、外宮から先に参拝するのは、最高神である天照大御神への敬意の表れなのです。

外宮と内宮は約5km離れており、徒歩だと約50分かかります。基本的にはバス（約10分）やタクシーでの移動がスムーズです。

もしマイカーではなく、公共交通機関での旅行を計画されている場合は、バスのフリーきっぷなどを活用するのが賢い選択です。

鳥居をくぐる前に一礼（一揖）するのは基本ですが、実は「歩く位置」も外宮と内宮で異なります。

参道の真ん中は「正中（せいちゅう）」と呼ばれ、神様の通り道です。基本的には端を歩くように心がけましょう。

多くの人が誤解していますが、一番大きなお社である「正宮（しょうぐう）」は、個人的な願い事をする場所ではありません。ここを間違えると、「せっかくのお願いが届かない…」なんてことになりかねません。

外宮・内宮ともに、正宮では**「日頃の感謝」**を神様に伝えます。「おかげさまで、無事にここまで来ることができました」と、住所と名前を心の中で名乗り、感謝を捧げましょう。

合格祈願や良縁、商売繁盛などの「個人的な願い」は、正宮の次に格式が高い**「第一別宮」**で行うのが古来の作法です。

【外宮】多賀宮（たかのみや）
- 98段の石段を登った先にあります。「後押し」の力が強く、新しいことを始める時に最適です。
【内宮】荒祭宮（あらまつりのみや）
- 天照大御神の「荒御魂（あらみたま）」という活動的なパワーが祀られており、困った時の神頼みはここが一番ご利益があると言われています。

流れのまとめ